Eigene Denkmuster und Standpunkte sind uns häufig nicht bewusst, sondern liegen verborgen unter der Oberfläche. Diese ans Licht zu bringen und kraftvoll zu verändern ist die Absicht von Coaching. Ein wichtiger Schritt für ein erfolgreiches und erfülltes Leben.
Mit mir gemeinsam können Sie unter die Oberfläche tauchen und Ihre Denkmuster und Standpunkte, die als heimliche Drahtzieher Ihr Leben steuern, entdecken. Einmal zur Oberfläche gebracht sind sie veränderbar und können Ihr Leben maßgeblich positiv beeinflussen, hin zu mehr Erfolg und Erfüllung
Darin unterstütze ich Sie.
Ich freue mich auf Sie!
Coaching dient dazu, Menschen in die Lage zu versetzen, selbständig die Ergebnisse zu produzieren, die sie wirklich erreichen möchten.
Im Leistungssport oder dem Top-Management ist Coaching bereits seit einiger Zeit etabliert. Coaching ermöglicht hier, mentale Begrenzungen aufzulösen und somit sportlichen bzw. wirtschaftlichen Erfolg zu verwirklichen.
Was sich dort bewährt, ist auch in Ihrem Leben einsetzbar!
Dabei ist es egal, ob Sie eine Herausforderung meistern oder Konflikte klären möchten, ob Sie sich neu ausrichten oder Ihre Partnerschaft optimieren wollen, ob Sie im Sport oder in Ihrem Beruf erfolgreicher sein möchten, ob Sie Ihr Team nach vorne bringen wollen, oder ob Sie einfach Fragen an das Leben haben und sich selber weiterentwickeln möchten.
Persönliches Coaching ist eine äußerst effektive Methode, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Im Coaching unterscheiden wir die sichtbare Ebene der Ergebnisse von der unsichtbaren Ebene der inneren Muster, der Glaubenssätze und der Überzeugungen.
Ähnlich einem Eisberg ist der kleinere Teil (1/7) sichtbar, der größere (6/7) unsichtbar.
Die sichtbare Ergebnisebene beschreibt all das, was in Ihrem Leben nach außen hin messbar ist, also alle Ergebnisse, Fakten und Erlebnisse, wie z.B. Ihren Familienstand, Ihr Gehalt, wie Sie wohnen und welches Auto Sie fahren. Aber auch, ob Sie viel oder wenig Streit haben, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich verhalten.
Häufig zielt Coaching rein auf die Ergebnisebene ab. Veränderungen, die hier erreicht werden, sind jedoch oft nicht von langer Dauer, denn sie verändern lediglich die Oberfläche, die Spitze des Eisbergs.
Effektives Coaching zielt auf die darunter liegende, nicht sichtbare Ebene ab, unsere innere Wertewelt. Hier liegt der Ausgangspunkt für ihre gesamten Ergebnisse: Diese gedankliche Ebene beschreibt die inneren Zusammenhänge, Denkmuster, Überzeugungen und Standpunkte, die zu Ihren Ergebnissen geführt haben.
Veränderungen, die auf dieser Ebene erzielt werden, schaffen die Grundlage für neue Ergebnisse auf der sichtbaren Ergebnisebene und sind deshalb deutlich effektiver und nachhaltiger.
Wenn Sie sich ein mit Wasser gefülltes Glas vorstellen, so bildet das Glas einen Rahmen (das Muster) für den Inhalt, das Wasser. Die Ausdehnung und die Menge des Wassers werden vollständig durch das Glas bestimmt. Sie können in das Glas zwar etwas anderes hineinschütten, die Begrenzung durch die Glaswand bleibt jedoch. Wenn Sie wirklich mehr Inhalt haben möchten, müssten Sie ein größeres Glas nehmen, in das mehr hinein passt.
So ähnlich ist es auch in unserem Denken:
Hier versteht man unter einem inneren Muster oder einem Glaubenssatz einen gedanklichen Rahmen und meint damit unsere innersten Meinungen, Überzeugungen und Standpunkte.
Wir denken ständig in Mustern. Sie bestimmen, wie wir bewerten, wie wir fühlen und auch, wie wir handeln. So erschaffen wir immer wieder Gefühlszustände und Ergebnisse, die unsere Muster bestätigen. Wir haben Denkmuster in Bezug auf unsere Partner, unsere Kinder, unsere Eltern und Freunde, unsere Vorgesetzten oder Mitarbeiter. Wir haben Denkmuster über Geld und Arbeit, über Krankheit und über das Leben. Einige Denkmuster sind förderlich, andere sind begrenzend und verunmöglichen ein glückliches und erfolgreiches Leben.
Muster sind so tief in uns verankert, dass sie uns meist nicht bewusst sind. Dennoch sind es diese Denk- und Bewertungsmuster, die quasi wie "Hintermänner" die eigentlichen Drahtzieher in unserem Leben sind. Ähnlich wie im Beispiel mit dem Glas, bestimmen auch die gedanklichen Muster unsere Ergebnisse. Wenn wir neue, andere Ergebnisse wünschen, müssen wir das begrenzende Muster erweitern, also quasi ein größeres Glas nehmen.
Coaching dient also dazu, die Denkmuster, die zu Ihren bisherigen Ergebnissen geführt haben, herauszufinden und "ans Licht zu bringen".
Auf einem einmal eingenommenen Standpunkt erschaffen Sie immer wieder die Ergebnisse, die diesen Standpunkt bestätigen und verunmöglichen damit Veränderung.
Coaching unterstützt Sie dabei, dysfunktionale Standpunkte zu wandeln und schafft somit die Basis für Ihren beruflichen Erfolg und Ihre private Erfüllung.
Oder, um noch einmal auf das "Glasbeispiel" zurückzukommen: statt nur oberflächlich eine neue Flüssigkeit in das Glas zu gießen, geht Coaching an die Ursache und ermöglicht es, ein anderes, größeres Glas zu wählen.
Ja - und manchmal machen wir es uns schwer.
Einen vertrauten Standpunkt - ein Muster - aufzugeben, erfordert die Bereitschaft, vertrautes Denken zu verabschieden und die Absicht, wirklich neue Ergebnisse zu erreichen.
Eigentlich nur ein Schritt und doch oft ein Meilenstein.
Sind Sie bereit, Ihre gedankliche Komfortzone zu verlassen?
Die Grundlagen und der Kern meiner Coachingarbeit sind unter dem Punkt "Hintergrund" beschrieben. Zusätzlich kommen weitere Methoden zum Einsatz:
Hypnose ist eine hocheffektive Möglichkeit, bewussten Einfluss auf unser Unterbewusstsein zu nehmen und damit neue Ressourcen, Denk- und Handlungsoptionen zu etablieren. Haben Sie Hypnose schon einmal erlebt? Vielleicht war es eine dieser Showhypnosen, bei der sich erwachsene Menschen wie ferngesteuert lächerlich machen. Das hat mit seriöser Hypnosearbeit nichts zu tun.
Hypnose ist kein Zustand, in dem Sie schlafen oder gar nichts mitbekommen. Hypnose ist eher ein alltäglicher Zustand….machen Sie einmal die Augen zu, machen Sie sie wieder auf. So ungefähr fühlt sich Hypnose an. Sie werden also alles mitbekommen und können erfahren, wie machtvoll Ihr eigenes Unterbewusstsein ist und wie Sie es steuern können. Hypnose ist also nichts, was ich für Sie mache und Sie passiv warten, dass „es“ passiert. Im Gegenteil, Sie haben in der Hypnose eine sehr aktive Rolle. Sie haben die Aufgabe, sich Dinge vorzustellen, zu fühlen und sich auf die Reise einzulassen. Ich bin quasi nur Ihr Tourguide und zeige Ihnen diese Welt, gehen dürfen Sie diesen Weg selber.
Haben Sie Lust herauszufinden, wie stark Ihr Unterbewusstsein ist?
Hypnose eignet sich z.B. für folgende Coaching-Bereiche:
Durch 20 Hochschulstudien beforscht – Von Diplom-Psychologen entwickelt – Gehirngerecht
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut EEG-Messungen wirken sich die wachen Augenbewegungen konstruktiv auf die Aktivität des präfrontalen Cortex im Großhirn aus, was für die Stress-Verarbeitung besonders nützlich ist. Beim zentrierten Blick auf einen unbewegten visuellen Reiz bleibt dieser EEG-Effekt beispielsweise aus. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".
Punktgenaue Leistungssicherheit und erfolgreiches Stressmanagement ermöglicht Ihnen wingwave-Coaching in oft nur 3 bis 5 Interventions-Stunden. Dieses Kurzzeit-Coaching-Konzept wirkt durch eine effektive Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen. Neben Managern, Führungskräften, Kreativen und Künstlern nutzen auch Spitzensportler, Schauspieler, Schüler, Auszubildende und Studenten die wingwave-Methode für Ihre Erfolge.
wingwave und Forschung
wingwave ist seit 2006 in mehreren Ländern in 20 Hochschulstudien (Diplom-, Doktor-, Master- und Bachelorarbeiten) beforscht worden, u. a. an der Universität Hamburg der Medizinischen Hochschule Hannover, der Deutschen Sporthochschule Köln und an der Universität zu Lübeck. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Coaching-Stunden mit wingwave beispielsweise Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können oder die Fehlerquote in Tests deutlich sinkt.
wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:
Die Methode
wingwave ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:
wingwave - der Name
Der Flügelschlag eines Schmetterlings - so heißt es - kann auf der anderen Seite der Erde das Wetter ändern. Genauso weckt wingwave-Coaching in Ihnen durch erstaunlich “kleine” Interventionen verblüffend große Möglichkeiten für Ihre beruflichen und persönlichen Erfolge. Der Wortbestandteil “wing” erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, was gleichzeitig bedeutet, dass der “wing” für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den O-Ringtest aus der Kinesiologie. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für “tragende” Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen. Das “wave” stellt eine Assoziation zum englischen Begriff “brainwave” her, was sinngemäß “tolle Idee” oder “Gedankenblitz” heißt. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave-Coaching in Ihnen gezielt hervorgerufen.
Dieses basiert auf der RET (Rational-Emotive-Therapie) nach Dr. Albert Ellis. Die Kernaussage der RET lautet: Du fühlst, was du denkst. Ziel im Coaching ist es, beim Klienten einen Erkenntnisprozess in Gang zu setzen, der ihn die Zusammenhänge zwischen Ereignissen, Bewertungen und Gefühlen selber erkennen lässt. Diese Erfahrungen und die Wandlung von bewertenden Gedanken ermöglichen zukünftig völlig neue Ergebnisse.
NLP geht davon aus, dass sich hinter jedem Verhalten eine positive Absicht verbirgt und dass jeder Mensch alle notwendigen Ressourcen in sich trägt, die er zur Lösung seiner Probleme braucht. Eigene Absichten zu erkennen und den Zugang zu den eigenen Ressourcen zu ermöglichen ist ein Gewinn von NLP.
Die Systemik basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist und über diese mit anderen Menschen in Verbindung steht. In Systemen hat jedes Verhalten des Einzelnen auch eine Wirkung auf das System. Im Coaching gilt es, Schwächen des Systems aufzudecken und Ressourcen des Systems zu stärken. Techniken der Systemik finden vor allem im Teamcoaching Anwendung.
Mein Angebot richtet sich an Menschen ab dem 12. Lebensjahr.
Ob als Einzelperson oder als Paar, ob als Team oder als Gruppe, die Einsatzbereiche von Coaching sind enorm vielfältig.
Letztendlich ist es in allen Lebensbereichen und bei allen Fragestellungen einsetzbar. Entscheidend ist immer : Was ist Ihre Absicht und wofür wollen Sie Coaching nutzen?
Vielleicht möchten Sie einen Konflikt klären, schwierige Herausforderungen meistern, Ihre Partnerschaft optimieren oder sich in Respekt und Achtung trennen?
Vielleicht möchten Sie sich auch neu ausrichten, Ihre Vision erarbeiten, sich und Ihr Team nach vorne bringen, Ziele verwirklichen oder im Sport oder Beruf erfolgreicher sein?
Hier hat all das Raum, was Sie im Einzelgespräch klären möchten. Wenn Sie vor einer Herausforderung stehen oder ein Problem haben, können Sie sich fragen: Welche Frage müsste ich stellen und wenn ich die Antwort wüsste, wäre ich einen Schritt weiter?
Fragen aus dem Einzelcoaching lauten beispielsweise:
Wie lautet Ihre Frage?
Auf jede Frage gibt es auch eine Antwort; Ihre Antwort können Sie im Einzelcoaching ermitteln.
Wenn Ihre Beziehung nicht in allen Bereichen so ist, wie Sie sich das wünschen, so ist Paarcoaching eine effektive Möglichkeit, um Ihre Beziehung wieder "nach vorne zu bringen".
Fragen aus dem Paarcoaching lauten beispielsweise:
Was ist Ihre Frage?
Und wieder gilt: Auf jede Frage gibt es eine Antwort; nutzen Sie Paarcoaching, um Ihre Antwort herauszufinden.
Viele Menschen verbinden mit Zielen unangenehme Gedanken. Sie haben Angst, "es" nicht zu schaffen, zu scheitern, oder aber, die "falschen" Ziele zu wählen. Tatsache ist, wenn Sie keine Ziele haben, woher wissen Sie dann, in welche Richtung Sie gehen wollen?
Herauszufinden, was Sie in Ihrem Leben wirklich erreichen wollen, ist unglaublich kraftvoll. Diese Ziele dann eindeutig zu formulieren ist der erste Schritt sie in die Tat umzusetzen, denn mit Ihrer Sprache erschaffen Sie Realität.
Für welchen Bereich möchten Sie Ziele definieren?
Was sind Ihre Ziele?
Nutzen Sie Zielcoaching, um Ihre Ziele klar zu erkennen und eindeutig zu formulieren.
Ein Team arbeitet dann zu 100% zusammen, wenn das Gesamtergebnis größer ist als die Summe der Einzelergebnisse. Ist das in Ihrem Team so? Wenn nicht, so ist Teamcoaching eine effektive Möglichkeit für Sie, die Ergebnisse zu optimieren.
Fragen für ein Teamcoaching lauten beispielsweise:
Was ist Ihre Frage?
Und wieder gilt: Auf jede Frage gibt es eine Antwort; nutzen Sie Teamcoaching, um diese zu finden.
Sie möchten in Ihrem Unternehmen ein Seminar über Kommunikation, Stressbewältigung, mentale Gesundheitsförderung, zum Thema "Frauen in Führung" oder zu einem anderen Thema anbieten?
Bitte 
sprechen Sie mich diesbezüglich an:
Sie möchten gerne an einem Seminar oder Workshop teilnehmen? Momentane Angebote finden Sie unter der Rubrik "Aktuell".
Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich informiere Sie gerne, sobald eine Teilnahmemöglichkeit für Sie besteht:
Ich fühle mich besser
Ein kraftvolles und verspieltes Coachingseminar mit viel Gefühl.
Die 4 Erfolgsfelder - und was Frauen den Beruf erleichtert
ein Coachingseminar für Frauen
Erfülltes Leben leben
ein CoachingTag für Ihr Leben
Das volle Potential entdecken
Aufstellungstag mit dem inneren Team
Entwicklungs- und Organisationsaufstellungen
die Kraft der Systeme nutzen
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Schoo-up Coaching
Dr. med. Nicola Schoo
zertifizierter Coach, Ärztin
Heidvenn 22
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Telefon : +49 (0) 5973 / 934 2013
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Inhaber: Dr. med. Nicola Schoo
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Die von uns verarbeiteten Daten werden nach Maßgabe der Art. 17 und 18 DSGVO gelöscht oder in ihrer Verarbeitung eingeschränkt. Sofern nicht im Rahmen dieser Datenschutzerklärung ausdrücklich angegeben, werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht, sobald sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr erforderlich sind und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Sofern die Daten nicht gelöscht werden, weil sie für andere und gesetzlich zulässige Zwecke erforderlich sind, wird deren Verarbeitung eingeschränkt. D.h. die Daten werden gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet. Das gilt z.B. für Daten, die aus handels- oder steuerrechtlichen Gründen aufbewahrt werden müssen.
Nach gesetzlichen Vorgaben in Deutschland, erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 10 Jahre gemäß §§ 147 Abs. 1 AO, 257 Abs. 1 Nr. 1 und 4, Abs. 4 HGB (Bücher, Aufzeichnungen, Lageberichte, Buchungsbelege, Handelsbücher, für Besteuerung relevanter Unterlagen, etc.) und 6 Jahre gemäß § 257 Abs. 1 Nr. 2 und 3, Abs. 4 HGB (Handelsbriefe).
Nach gesetzlichen Vorgaben in Österreich erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 7 J gemäß § 132 Abs. 1 BAO (Buchhaltungsunterlagen, Belege/Rechnungen, Konten, Belege, Geschäftspapiere, Aufstellung der Einnahmen und Ausgaben, etc.), für 22 Jahre im Zusammenhang mit Grundstücken und für 10 Jahre bei Unterlagen im Zusammenhang mit elektronisch erbrachten Leistungen, Telekommunikations-, Rundfunk- und Fernsehleistungen, die an Nichtunternehmer in EU-Mitgliedstaaten erbracht werden und für die der Mini-One-Stop-Shop (MOSS) in Anspruch genommen wird.
Wir verarbeiten die Daten unserer Klienten und Interessenten und anderer Auftraggeber oder Vertragspartner (einheitlich bezeichnet als „Klienten“) entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO, um ihnen gegenüber unsere vertraglichen oder vorvertraglichen Leistungen zu erbringen. Die hierbei verarbeiteten Daten, die Art, der Umfang und der Zweck und die Erforderlichkeit ihrer Verarbeitung, bestimmen sich nach dem zugrundeliegenden Vertragsverhältnis. Zu den verarbeiteten Daten gehören grundsätzlich Bestands- und Stammdaten der Klienten (z.B., Name, Adresse, etc.), als auch die Kontaktdaten (z.B., E-Mailadresse, Telefon, etc.), die Vertragsdaten (z.B., in Anspruch genommene Leistungen, Honorare, Namen von Kontaktpersonen, etc.) und Zahlungsdaten (z.B., Bankverbindung, Zahlungshistorie, etc.).
Im Rahmen unserer Leistungen, können wir ferner besondere Kategorien von Daten gem. Art. 9 Abs. 1 DSGVO, insbesondere Angaben zur Gesundheit der Klienten, ggf. mit Bezug zu deren Sexualleben oder der sexuellen Orientierung, ethnischer Herkunft oder religiösen oder weltanschaulichen Überzeugunge, verarbeiten. Hierzu holen wir, sofern erforderlich, gem. Art. 6 Abs. 1 lit. a., Art. 7, Art. 9 Abs. 2 lit. a. DSGVO eine ausdrückliche Einwilligung der Klienten ein und verarbeiten die besonderen Kategorien von Daten ansonsten zu Zwecken der Gesundheitsvorsorge auf Grundlage des Art. 9 Abs. 2 lit h. DSGVO, § 22 Abs. 1 Nr. 1 b. BDSG.
Sofern für die Vertragserfüllung oder gesetzlich erforderlich, offenbaren oder übermitteln wir die Daten der Klienten im Rahmen der Kommunikation mit anderen Fachkräften, an der Vertragserfüllung erforderlicherweise oder typischerweise beteiligten Dritten, wie z.B. Abrechnungsstellen oder vergleichbare Dienstleister, sofern dies der Erbringung unserer Leistungen gem. Art. 6 Abs. 1 lit b. DSGVO dient, gesetzlich gem. Art. 6 Abs. 1 lit c. DSGVO vorgeschrieben ist, unseren Interessen oder denen der Klienten an einer effizienten und kostengünstigen Gesundheitsversorgung als berechtigtes Interesse gem. Art. 6 Abs. 1 lit f. DSGVO dient oder gem. Art. 6 Abs. 1 lit d. DSGVO notwendig ist. um lebenswichtige Interessen der Klienten oder einer anderen natürlichen Person zu schützen oder im Rahmen einer Einwilligung gem. Art. 6 Abs. 1 lit. a., Art. 7 DSGVO.
Die Löschung der Daten erfolgt, wenn die Daten zur Erfüllung vertraglicher oder gesetzlicher Fürsorgepflichten sowie Umgang mit etwaigen Gewährleistungs- und vergleichbaren Pflichten nicht mehr erforderlich ist, wobei die Erforderlichkeit der Aufbewahrung der Daten alle drei Jahre überprüft wird; im Übrigen gelten die gesetzlichen Aufbewahrungspflichten.
Wir verarbeiten Daten im Rahmen von Verwaltungsaufgaben sowie Organisation unseres Betriebs, Finanzbuchhaltung und Befolgung der gesetzlichen Pflichten, wie z.B. der Archivierung. Hierbei verarbeiten wir dieselben Daten, die wir im Rahmen der Erbringung unserer vertraglichen Leistungen verarbeiten. Die Verarbeitungsgrundlagen sind Art. 6 Abs. 1 lit. c. DSGVO, Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO. Von der Verarbeitung sind Kunden, Interessenten, Geschäftspartner und Websitebesucher betroffen. Der Zweck und unser Interesse an der Verarbeitung liegt in der Administration, Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Archivierung von Daten, also Aufgaben die der Aufrechterhaltung unserer Geschäftstätigkeiten, Wahrnehmung unserer Aufgaben und Erbringung unserer Leistungen dienen. Die Löschung der Daten im Hinblick auf vertragliche Leistungen und die vertragliche Kommunikation entspricht den, bei diesen Verarbeitungstätigkeiten genannten Angaben.
Wir offenbaren oder übermitteln hierbei Daten an die Finanzverwaltung, Berater, wie z.B., Steuerberater oder Wirtschaftsprüfer sowie weitere Gebührenstellen und Zahlungsdienstleister.
Ferner speichern wir auf Grundlage unserer betriebswirtschaftlichen Interessen Angaben zu Lieferanten, Veranstaltern und sonstigen Geschäftspartnern, z.B. zwecks späterer Kontaktaufnahme. Diese mehrheitlich unternehmensbezogenen Daten, speichern wir grundsätzlich dauerhaft.
Bei der Kontaktaufnahme mit uns (z.B. per Kontaktformular, E-Mail, Telefon oder via sozialer Medien) werden die Angaben des Nutzers zur Bearbeitung der Kontaktanfrage und deren Abwicklung gem. Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO verarbeitet. Die Angaben der Nutzer können in einem Customer-Relationship-Management System ("CRM System") oder vergleichbarer Anfragenorganisation gespeichert werden.
Wir löschen die Anfragen, sofern diese nicht mehr erforderlich sind. Wir überprüfen die Erforderlichkeit alle zwei Jahre; Ferner gelten die gesetzlichen Archivierungspflichten.
Die von uns in Anspruch genommenen Hosting-Leistungen dienen der Zurverfügungstellung der folgenden Leistungen: Infrastruktur- und Plattformdienstleistungen, Rechenkapazität, Speicherplatz und Datenbankdienste, E-Mail-Versand, Sicherheitsleistungen sowie technische Wartungsleistungen, die wir zum Zwecke des Betriebs dieses Onlineangebotes einsetzen.
Hierbei verarbeiten wir, bzw. unser Hostinganbieter Bestandsdaten, Kontaktdaten, Inhaltsdaten, Vertragsdaten, Nutzungsdaten, Meta- und Kommunikationsdaten von Kunden, Interessenten und Besuchern dieses Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effizienten und sicheren Zurverfügungstellung dieses Onlineangebotes gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO i.V.m. Art. 28 DSGVO (Abschluss Auftragsverarbeitungsvertrag).
Wir, bzw. unser Hostinganbieter, erhebt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO Daten über jeden Zugriff auf den Server, auf dem sich dieser Dienst befindet (sogenannte Serverlogfiles). Zu den Zugriffsdaten gehören Name der abgerufenen Webseite, Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider.
Logfile-Informationen werden aus Sicherheitsgründen (z.B. zur Aufklärung von Missbrauchs- oder Betrugshandlungen) für die Dauer von maximal 7 Tagen gespeichert und danach gelöscht. Daten, deren weitere Aufbewahrung zu Beweiszwecken erforderlich ist, sind bis zur endgültigen Klärung des jeweiligen Vorfalls von der Löschung ausgenommen.